FASTENWANDERN

Fasten für Gesunde 

Als Fastenkursleiterin biete ich Heilfasten nach Buchinger in Kombination mit Yoga, Meditation, Entspannungsverfahren, Körperübungen und Klangreisen an. 

Durch das Heilfasten in der Gruppe entschlacken, den gesamten Organismus stärken und den positiven Nebeneffekt des Abnehmens genießen.

Fastenwandern reinigt den Körper von vielen Schlacken und Krankheitsherden. 

Im Fastenwandern werden die Bewegung beim Wandern (ca. 4 Stunden), der freiwillige Verzicht auf Nahrung, das unmittelbare Naturerlebnis und das Gemeinschaftserleben gefördert.

Meine ganzheitliche Begleitung besteht aus Vorträgen, gemeinsamer Austausch und Begegnung mit der Natur in Stille. Körperwahrnehmunsübungen unterstützen den Fasten- und Entgiftungsprozess. 

Es finden jährlich 2 Kurse statt, auch schweigend! 

Fastenwandern findet auf Anfrage statt. 

 ​​​​​​

​​​​