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Warum Meditation glücklich macht

Meditation und Achtsamkeit fördern das emotionale Wohlbefinden von innen heraus. Man wird freier von äußeren Einflüssen, die Zufriedenheit und die Offenheit für die schönen Momente im Leben wird gesteigert. Man wird sensibler für die eigenen Bedürfnisse im Leben und im Umgang mit den Mitmenschen. Meditation ist das beste Rezept zum Glücklichsein.

Was steckt hinter der Kraft der Meditation?

Ein Weg in die Stille....

Wir leben in einer sehr schnell-lebigen Zeit. Geben wir unserer Sehnsucht eine Chance. Halten wir inne und lauschen wir – was kommt auf mich zu – im gegenwärtigen Augenblick?

Die Meditation ist ein Weg der Stille, der zur Heilung führt. Sie finden Ruhe, inneren Frieden, Harmonie und tiefe Entspannung. Ein unbeschreiblich angenehmes Gefühl durchdringt ihr Innerstes. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Der Zustand der Meditation wirkt sich unmittelbar auf Körper, Geist und Seele aus. Ein tiefes Wohlbefinden macht sich bemerkbar.

Lassen Sie sich durch meine geführten und stillen Meditationen begleiten und berühren. Nehmen Sie die eigene Atemstille wahr und spüren Sie die Stille in Ihrem Herzen

Durch Ihren eigenen Atem werden sie unmittelbar an die Quelle Ihrer Kraft geführt.

Tiefer Frieden, Harmonie und Lebensfreude wird sich einstellen.

Montags: 20:45 bis 21:30  Uhr - Termine auf Anfrage

Offene Abende, Anmeldung erwünscht

Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie warme Socken mit und vor allem die Bereitschaft für eine neue Erfahrung.

Kosten: 35,00 € für 5 Abende / 10 er Karte 60,00 €

Spüre deine Atemstille

"Was also ist Meditation? Der Zustand, in dem du völlig still bist, völlig stabil und völlig offen. Du sitzt wie ein Berg, du bist wie der Himmel, du wirst still, wie die Flamme einer Kerze"